宝宝适合吃鳕鱼还银鳕鱼
宝宝适合吃鳕鱼还是银鳕鱼，哪个营养价值较高，更安全？
只要了解鳕鱼真实的营养价值的医生都推荐鳕鱼。
想给宝宝补充DHA，让宝宝越吃越聪明，就要多吃鱼啦，要说鱼肉绝对是宝宝餐桌上的常客。鱼肉中有一项营养素特别突出——DHA。
DHA被称为「脑黄金」，它是大脑中重要的结构脂肪酸，参与了婴幼儿的大脑和视力发育。鳕鱼跟银鳕鱼的DHA含量都是极为丰富的，但是为什么会选择鳕鱼作为宝宝辅食呢？
鳕鱼DHA的含量确实不及银鳕鱼，但银鳕鱼汞含量较高，宝宝一周不得入食超过50g。虽然DHA对宝宝大脑和视神经发育有帮助，但汞摄入过多也会对宝宝的大脑发育造成不利影响。
不仅是婴儿，还有孕妇、母乳，对于汞含量较高的银鳕鱼，都需要限制摄入量。但鳕鱼就可以随意吃，所以鳕鱼才是作为宝宝最佳辅食。
连马伊琍都上当了，孩子吃错“鳕鱼”会拉油，家长不要随便买鳕鱼！
国内鳕鱼市场命名混乱，任何鱼，只要沾上“鳕鱼”两个字就好卖，所以爸爸妈妈们，有可能会买到假的鳕鱼哦！
马伊琍就曾发布一条微博，说自己女儿吃了“鳕鱼”后“拉了一堆的油”。
家里小孩都很喜欢吃鳕鱼，这段时间，几乎隔两天就给家里小孩做蔬菜鳕鱼蒸饺。家里小孩都爱吃的很，有营养又讨孩子喜欢，老母亲开心到起飞呀。
但是我前期也买过几次假鳕鱼，在家附近超市买的，才二十几块一斤，刚好当天表姐来家里做客，她说我买的假鳕鱼，真鳕鱼几乎没有鱼翅，肉质比较紧实，而且真鳕鱼至少50快1斤。随之表姐就推荐了她一直购买的品牌：巴伦湾鳕鱼，平时表姐做事都比较严谨，给她女儿也就是我侄女的日常饮食，都有一个专门的菜谱，周一到周日，每天安排的妥妥当当，说那才是科学饮食！面对我家小孩，我实在有点惭愧了~
所以对她我还是百分比信任的，不过我还是随后在网上查询了下资料，不查不知道，一查我觉得我已经被这个品牌打动了。
这个品牌的鳕鱼的产区是巴伦湾，远离污染，海水温度低，水质清澈，鳕鱼质量上乘，是鳕鱼中的极品。对于巴伦湾鳕鱼来说，新鲜就是一切！深海捕捞，出水后，去头去内脏，15分钟内完成切割冷冻环节锁鲜。
这个鱼从打捞到出品都充满仪式感，每块鳕鱼都有自己的专属ID，独立包装，带有标签，每个标签都附有该鱼的年龄、体重、打捞时间、打捞船队等等信息，宛如它的身份证。就好像它远道北极而来，只为了我的一顿美味佳肴。
我已经跟这个品牌锁死了，心动的朋友可以认真了解一下啊
当然，到底好不好自己吃过了才知道，分享完我就准备去取上周下单的鳕鱼快递啦~
